30–50% людей, употребляющих алкоголь, жалуются, что хотя бы раз в жизни теряли память после бурной вечеринки. Такое явление называется алкогольным палимпсестом (амнезией). Чаще всего это происходит при запойном пьянстве, но может случиться и при однократном приеме большой порции спиртного, когда концентрация алкоголя в крови достигает 0,2% (2 промилле).
Чтобы понять, как алкоголь влияет на память, необходимо вспомнить о нейротоксическом эффекте этанола и его метаболитов на структуры ЦНС. Неумеренное пьянство вызывает:
Механизмы, лежащие в основе палимпсеста, включают нарушение активности гиппокампа — части лимбической системы, отвечающей за обработку пространственной информации, формирование эмоций и переход кратковременной памяти в долговременную. При отравлении этанолом ранее установленные долговременные воспоминания и способность удерживать информацию в памяти в течение короткого промежутка времени остаются нетронутыми, но нарушается способность формировать новые воспоминания. В результате, после пробуждения человек не может вспомнить то, что происходило во время его опьянения накануне.
Потеря памяти после алкоголя бывает:
Периодически возникающий палимпсест свидетельствует о развитии алкозависимости. Если вовремя не начать лечение, алкогольная амнезия перетечет в амнестический синдром — хроническое нарушение памяти.
Потеря памяти обычно происходит при употреблении алкоголя в большом количестве за короткий промежуток времени или натощак. Концентрация этанола в крови резко возрастает, печень не успевает выработать достаточное количество ферментов, чтобы расщепить токсичные продукты его распада. Наступает сильное опьянение и, как следствие, кратковременная потеря памяти.
Алкогольную амнезию усугубляют психологические факторы — отрицательные эмоции, негативные мысли, травмирующие события, которые человек подсознательно стремится забыть:
Также провалы в памяти от алкоголя могут появиться в период приема психоактивных веществ и некоторых лекарств — антидепрессантов, НПВС, снотворных, антигистаминных средств. Это связано с усилением побочных действий препаратов и общей интоксикацией организма.
Пробелы в памяти после употребления алкоголя и отключение сознания (засыпание) — это не одно и то же. При нарушениях памяти человек бодрствует, но его мозг перестает формировать новые воспоминания.
Провалы в памяти после алкоголя — один из симптомов развивающейся зависимости. Блэкауты имеют свойство повторяться, поэтому даже единичный случай алкогольной амнезии — веский повод обратиться к наркологу. Чем больше сбоев в работе нервной системы, тем выше вероятность того, что со временем они приведут к необратимым последствиям:
Кроме того, алкоголь усиливает либидо и снижает самоконтроль, поэтому алкогольная амнезия увеличивает риск заражения венерическими заболеваниями и ВИЧ.
Блэкаут не является симптомом психического заболевания или алкоголизма и может возникать у здоровых людей, которые не рассчитали собственные силы и перебрали со спиртным. Однако такая ситуация должна вызвать обеспокоенность и стать поводом пересмотреть свой образ жизни.
Лучший способ предотвратить потерю памяти после алкоголя — не пить вовсе. Однако, есть ряд рекомендаций, которые позволят избежать блэкаута:
Если вы чувствуете, что у вас или у вашего родственника проблемы с контролем количества выпитого, а после алкоголя пропадает память, приходите на консультацию к наркологу. В клинике ЦентрМАК работают опытные врачи, которые подробно ответят на все ваши вопросы, разработают схему лечения и, при необходимости, назначат программу психологической реабилитации.
Статья проверена, медицинская информация верна
Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач-психиатр.