Любое негативно окрашенное событие, малейшее перенапряжение в физическом или психологическом плане мобилизует резервы организма, заставляя его адаптироваться к новой ситуации. Однако, слишком длительная перестройка может привести к расстройствам. Как правило, это расстройство пищевого поведения.
Во время стресса первое, что нарушается – это аппетит, который либо усиливается, либо пропадает. В последнем случае не стоит радоваться внезапному похудению, так как физиологические изменения, происходящие в организме, имеют негативные последствия. Так, баланс в организме нарушается, стимуляция одних отделов вызывает угасание других. Пищеварение не становится приоритетом для организма, поэтому ЖКТ ослабляет свое функционирование, вызывая спазмы. Все это в конечном итоге отрицательно сказывается на аппетите. В результате, организм перестает получать полезные элементы и витамины. Отсутствие аппетита становится причиной похудения во время стресса.
Самостоятельно справиться со стрессом может далеко не каждый. Довериться в этом вопросе стоит специалистом клиники лечения зависимостей Рехаб Фэмили. Подробнее о стрессе читайте здесь.
Статья проверена, медицинская информация верна
Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач-психиатр.
