Нейрографика – эффективный метод работы с подсознанием через принципы психологии, соединившие в себе знания и возможности психоаналитического и юнгианского направления; когнетивно-бихевиорального направления, арт-терапии, коучинга, а также базируется на принципах нейропластичности и нейрофизиологии.
Ежедневно мы совершаем действия и реагируем на что-то по уже привычным шаблонам поведения, которые образуют устойчивые нейронные связи. И чем чаще совершаем действие, тем нейронные связи сильнее. Фактически мозг является базой для хранения данных о нашем поведении.
Шаблоны поведения усилием воли изменить достаточно сложно. Необходим язык, который будет понятен мозгу и образует новые нейронные связи. На данный момент самый эффективный метод сделать это – нейрографика. Она через привычный всем с детства процесс – рисование выразит мысли, чувства и эмоции. В результате снимаются ограничения и трансформируются убеждения, меняется восприятие проблемы и отношение к ней. Благодаря этому находим новые решения, способы и возможности для действий.
Ограничений для метода фактически нет.
Возможно работать данным методом чтобы:
-проживать чувства, прорабатывать гнев, страхи, тревожные состояния,
-преобразовывать их в положительные эмоции;
-устранять внутренние конфликты, провоцирующие развитие психосоматических заболеваний;
-развивать нестандартный подход к решению проблем в профессиональной и финансовой сфере, в области карьеры и бизнеса;
-планировать события, перемены к лучшему;
-налаживать взаимоотношения с близкими, коллегами, друзьями.
Несмотря на универсальность метода, у нейрографики есть некоторые моменты, которые стоит принимать во внимание.
Мы не всегда способны разобраться с чувствами и эмоциями в одиночку. Часто нужен человек, который задаст вопросы, которых избегаем и боимся реально оценить ситуацию. Поэтому не все запросы можно прорисовать самостоятельно. Для сопровождения выбирайте сертифициованных специалистов нейрографики.
Сложность проработки глубоких негативных состояний. Для таких случаев требуется более длительное время и опытный специалист, к счастью в ЦентрМАК теперь такой специалист есть - клинический психолог Сухомлинова Ирина Вячеславовна
